Vegan

Vegan crostata alla barbabietola

Vegan crostata alla barbabietola con marmellata alla ciliegia bio di Iper, La grande i

In questo periodo sto sperimentando dolci vegan, vegetariani, senza lattosio utilizzando ingredienti bio e di qualità. In paesi piccoli come il mio è difficile trovare questo tipo di ingredienti ma io sono fortunata, mi è venuta in aiuto Iper, La grande i, infatti all’interno degli ipermercati (qui l’elenco) si trova un’Area Benessere dedicata ai prodotti per chi ha specifiche esigenze alimentari  e/o soffre di intolleranze. Con i prodotti acquistati ho deciso di cimentarmi in una frolla con farina integrale, barbabietola e marmellata di ciliegie, di cui condivido la ricetta perché per essere la mia prima frolla vegan è venuta davvero buona.

Ingredienti per una tortiera da 26 cm di diametro:

350 gr di farina integrale 

100 gr di zucchero di canna fino

100 gr di margarina

1/2 barbabietola cotta e pelata

3 cucchiai di yogurt di soia naturale

1 cucchiaio da minestra di cocco in scaglie 

1 vasetto di marmellata di ciliegie

1 pizzico di sale

Preparazione:

Frullare la barbabietola, mescolarla con lo yogurt e aggiungerla agli ingredienti secchi, aggiungere la margarina portata a temperatura ambiente, impastare fino ad ottenere una consistenza liscia ed omogenea, avvolgere nella pellicola e lasciar riposare in frigorifero per almeno una mezzora in modo da dare il tempo agli ingredienti di amalgamarsi bene. 

Trascorso questo tempo bisogna dividere la frolla in 2 parti e stenderla tra 2 fogli di carta forno. Una volta stesi  bisogna inserire un disco nella tortiera, bucherellarlo con una forchetta, mettere la marmellata di ciliegie e coprire con l’altro disco che io ho inciso con l’aiuto di uno stencil. Infornare in forno statico già caldo a 180° per 35 minuti. Lasciar raffreddare e se vi piace e spolverare con lo zucchero a velo che potete ottenere frullando lo zucchero di canna.

Dimenticavo…Iper, La grande i che è in costante aggiornamento per offrire il miglior servizio ai propri clienti, infatti è attivo il servizio di Spesa Online, comodissimo per chi lavora tutto il giorno fuori casa e non ha mai il tempo di andare direttamente all’ipermercato, basta collegarsi al sito, scegliere i prodotti, scegliere giorno, data e ora del ritiro o del recapito, è gratuito, si può pagare con bancomat o carta di credito e.. accumulate ugualmente i punti cassaforte, più di così? 

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